Find dit "hvorfor" - og manifester stort!
- birgitteriddersholm
- 6. maj
- 5 min læsning
Har du nogensinde stået midt i dit eget liv og spurgt dig selv: Er det her det?
Måske gør du alt det rigtige. Følger planen. Bygger karriere. Har relationer. Tjekker af.
Og alligevel mangler der noget. Ikke i det ydre – men i det indre.
Eller måske giver det du gør bare ikke rigtig mening (længere) - sådan var det til sidst for mig!
Men så ledte jeg efter mit "why", og begyndte at vende mit liv på hoved. Det er netop det, denne artikel handler om...
I denne artikel vil du blive præsenteret for:
Hvad et “why” er – og hvordan det adskiller sig fra dit “how” og “what”
Hvordan dit “why” kan spejles i hjernens opbygning
Hvorfor din manifestationskraft er dybt forbundet med dit “why”
3 steps til at finde dit “why” - på 15 minutter
Hvad er et "why" – og hvorfor er det vigtigt?
Dit "why" er ikke din jobtitel. Det er ikke dine mål. Det er ikke engang dine handlinger.
I stedet er det den dybeste grund til, hvorfor du gør det, du gør.
Dit hvorfor er dit kald
Dit "why" er ikke noget, du tænker dig frem til. Det er ikke en konklusion. Det er ikke en refleksion over dine erfaringer.
Dit "why" er følelsesmæssig. Instinktivt. Dybt forankret i din sjæl. Det er der, magien gemmer sig. Dit WHY er din sjæls kald.
What - How - Why
Simon Sinek, motivational speaker og thought leader, hjælper os med at forstå ideen bag med det han kalder "the Golden Circle" modellen:
WHAT: Hvad du gør
HOW: Hvordan du gør det
WHY: Hvorfor du gør det
Mange af os lever udefra og ind. Det vil sige at vi starter med hvad vi laver, bevæger os måske videre til hvordan, men stopper sjældent op og mærker ind i hvorfor.
Men du er ikke her for at gøre. Du er her for at være.
Når du finder dit “why” er du der, hvor du er allermest dig.
At leve indefra og ud
Hvis man ønsker at leve et autentisk og meningsfuldt liv, mener jeg at man skal leve livet indefra og ud. At starte med at finde ud ah hvorfor du gør hvad du gør, dernæst sit finde ud af hvordan du gør netop det - og i lethed tage action på hvad du ønsker at gøre, eller overlade with “what” til Universet (hvilket jeg uddyber mere i afsnittet om Manifestation længere nede i artiklen).
At leve indefra og ud betyder, at du starter med dit "why" – dit kald, dit formål. Derfra finder du dit "how" – din måde at udtrykke det på. Og til sidst kommer "what" – de konkrete handlinger.
Eksempel:
Man kan sige “jeg hjælper mennesker med at blive mere autentiske” – det er et "what". Man kan sige “jeg gør det ved at holde foredrag, skrive bøger og tilbyde coaching” – det er et "how". Men "why'et" kunne være: “fordi jeg selv ved, hvordan det føles at leve et liv, hvor man ikke er tro mod sig selv – og jeg nægter at lade andre sidde fast der.” Det er en følelsesmæssig sandhed, der skaber bevægelse.
WHAT: “Jeg hjælper mennesker med at blive mere autentiske.”
HOW: “Jeg gør det gennem foredrag, bøger og coaching.”
WHY: “Fordi jeg ved, hvordan det føles at leve et liv, hvor man ikke er tro mod sig selv – og jeg nægter at lade andre sidde fast dér.”
Hjernen spejler modellen – derfor virker det
Simon Sineks model er ikke bare en overskuelig kommunikationsmodel – den taler direkte til vores biologi. Den spejler nemlig hjernens opbygning:
Neokortex (WHAT): Det er den del af hjernen, der tænker logisk og analyserer. Her bor vores sprog og rationelle beslutninger.
Limbisk system (HOW): Her styres vores følelser, relationer og vaner.
Reptilhjernen (WHY): Den ældste del af hjernen. Her bor vores instinkter, intuition og overlevelsesstrategier.
Derfor er det nemt at forklare hvad vi laver – det bor i neokortex. Men vores "why" bor helt inde i hjernen. Det er tænkt, heller ikke følt. Det er dybere og mere forbundet med kernen af, hvem vi er. Og det er derfor, vi reagerer så stærkt, når vi møder nogen, der lever og taler ud fra deres "why" (også det vi kalder "autentisk").
Manifestation og dit "why"
Manifestation handler ikke om at ønske sig noget – men om at stille sig der, hvor det allerede findes. Og det sted er dit "why".
Når vi prøver at manifestere fra vores "what" – et bestemt resultat, en person, på en dato – skaber vi ofte modstand. For vi manifesterer fra et ønske om at kontrollere.
Men når vi manifesterer fra vores "why" – altså det sted i os, der allerede er fyldt, allerede i kontakt, allerede i sandhed – så åbner vi for flow. Vi vibrerer i overensstemmelse med det, vi er skabt til at være. Vi bliver en frekvens, universet genkender. Og det, der matcher os, begynder at finde vej. Ikke fordi vi vil det, men fordi vi er det.
Find dit WHY på 15 minutter
(En kort, guidet øvelse i 3 trin)
1. Mærk tilbage (5 minutter)
Sæt en timer på 5 minutter. Sæt dig roligt. Luk øjnene. Træk vejret dybt.
Spørg dig selv:
Hvornår følte jeg mig mest levende?
Hvad gjorde jeg naturligt som barn?
Hvis ingen så mig – hvad ville jeg stadig elske at gøre?
Skriv frit uden filter. Intet er for mærkeligt. Bare skriv.
2. Se mønsteret (5 minutter)
Læs dine noter. Kig efter gentagelser, stemninger eller energier.
Spørg dig selv:
Hvad vender jeg altid tilbage til?
Hvad hjælper jeg andre med – uden at tænke over det?
Hvad føles som mit instinkt – ikke bare en interesse?
Skriv:
“Jeg tror, jeg er her for at...”
“Jeg husker, hvem jeg er, når jeg...”
“Min sjæl kalder på at...”
3. Sæt ord på dit WHY (5 minutter)
Form én sætning, der føles som sandhed. Den må gerne give dig kuldegysninger eller føles lidt skræmmende.
Brug modellen: “Jeg xxx, så at yyy”
Eksempler:
Jeg skaber dyb forbindelse med mennesker, så at de kan føle sig trygge nok til at være sig selv.
Jeg er en, der skaber klarhed i kaos, så at mennesker kan handle med ro og retning.
Jeg er født med evnen til at se det usynlige, så at andre kan huske, hvem de i virkeligheden er.
Læs den højt. Træk vejret. Hvis det føles rigtigt – skriv den et sted, du ser den ofte.
Og når du skaber fra det sted – så skaber du ikke bare resultater. Du manifesterer stort!
Ønsker du at arbejde mere grundigt med at finde dt “why”, anbefaler jeg Simon Sinek’s bog “Start with Why” (2009) - eller søg på “Simon Sinek” på YouTube.
Tak fordi du læste med. Vil du læse mere om samme emne, så se her:
Comentários