Web top3

Personligt VaneCoaching-forløb

Sådan står du stærkt i dig selv, uden at gå på kompromis med noget som helst


Jeg er mere end klar!

 

Forløbet er absolut til dig, hvis du:

✅ Gerne vil have mere energi i din hverdag, både til dig selv, din familie og din karriere

✅ Vil vide mere om hvad du selv nemt kan gøre anderledes

✅ Gerne vil have værktøjer du kan tage frem i din hverdag fx HVORNÅR er det bedst at ændre din vane og HVAD du altid skal starte med at gøre.

VC forløb 3 x coaching-forløb med Birgitte DKK 2,400.00 (including 25% moms)
Testimonial VC (1)

“Restriktioner og “det forbudte” er væk, og jeg nyder mere min mad, også det søde. Jeg mærker mere efter, om jeg er sulten og mæt. Det har gjort en kæmpe forskel.”

49 år

VC forløb 3 x coaching-forløb med Birgitte DKK 2,400.00 (including 25% moms)
Santa Fe Chic - 8

“Selv min den lille har sagt, mor du har jo tabt dig, hvor er det flot. 😍

Jeg er så imponeret over det du har kunne lære mig på så kort tid. Tak er kun et fattigt ord. ”

Mor til 2 piger

Hvem er Birgitte Riddersholm?

Jeg er mor, ustyrlig positiv, en natur-lover og så har jeg været selvstændig siden 2015. 

Relevant CV

  • VaneCoach™ (MadroInstituttet)
  • Founder af MORsom Træning
  • Cand.merc. Change Management (SDU)
  • BA i Sport- & Eventmanagement (SDU & University of Miami)
  • Certificeret Personlig Træner (EREPS)
  • Certificeret Holdinstruktør (EREPS)
298682421_478935774059088_7105675281908150145_n

ER DU KLAR?

Start dit personlige VaneCoaching forløb i dag

Hvad er en VaneCoaching?

VaneCoaching er hjælp til at ændre dine uhensigtsmæssige vaner, fx.

  • nye spisevaner,
    fx snacke mindre, spise mere grønt eller mindre portioner

  • nye træningsvaner,
    fx vægttab, får en stærkere krop eller løber en 5K uden problemer

  • bedre hverdagsvaner,
    fx mindre mobiltid, mere work-life balance, mere kvalitetstid med dem, som betyder mest for dig

1:1 Coaching

850,-

  • 1 x coaching
  • á 60 min. 
  • online coaching
Mest for pengene

Kort Coaching-forløb

2.550,-
2.400,-

  • 3 x coaching
  • á 60 min. 
  • online coaching

Langt Coaching-forløb

skræddersyes

Det lange Coaching-forløb er til dig, som:

  • er i gang med en transformation

  • interesserer dig for personlig udvikling og mangler håndgribelige værktøjer

  • føler dig inspireret og motiveret 

Kontakt mig for en GRATIS samtale, hvor vi snakker om dig og dit liv - og sammen skræddersyr vi en langsigtet, overkommelig løsning til dig.

Foredrag

fra 3.000,-

Overrask dine deltagere med et interaktivt og berigende foredrag om vaner - og om hvordan de står i vejen for vores udvikling.

Privat eller for virksomheder.

Ps. Har jeg sagt, at jeg ELSKER at formidle?