Lær at løbe... 5 km. på 4 uger

Et lukket udendørs træningshold i Lyngby for dig, som gerne vil i gang med at løbe (igen)

Næste hold starter til august 2022.
- skriv dig op til holdet allerede nu -

Succesen fortsætter.

Vær med på det næste ”Lær at løbe 5 km.” lukkede hold sammen med Power Training instruktør, Birgitte Riddersholm.

Du får 4 ugers ’on-and-on træning’, som bygger hele kroppen op fra dit nuværende udgangspunkt, samtidig med at du bliver medlem af et STÆRKT træningsfællesskab.

Vi starter igen d. 1. august 2022!

Skriv dig op hér.

Når holdet åbner, får du først besked. Der er begrænsede pladser på holdet, så kom først i køen her:

Du får:

4 ugers lukket hold
Udendørs holdtræning
Mødested: Lyngby Hovedgade 4, 2800 Kgs. Lyngby (gratis P-plads)
’On-and-on træning’, hvilket vil sige at vi bygger mere og mere på hver uge

Lukket FB-gruppe kun for medlemmer: Her finder du også dagens træning (hvis du ikke nåede den) samt løbe-lektier
Fællesskab, hvor vi hepper på hinanden i løbet af ugen
1:1 sparring med personlig træner og holdinstruktør Birgitte Riddersholm, hvis du fx har skader der skal tages hensyn til

Pris: 359 kr.
(for nye eller tidligere medlemmer)

Er du allerede Power Training medlem?
Så kan du være med for en merpris på kun 100 kr.

BONUS:
Mens du træner sammen med os, får du også adgang til ALLE Power Training holdene på vores 14 lokationer. Du kan fx supplere træningen med mit onsdags styrke-hold for begyndere – helt gratis!

Træningsplanen ser således ud:

IKKE OPDATERET
(scroll ned)

Mandag d. 2/5 kl. 18:45-19:30
Mandag d. 9/5 kl. 18:45-19:30
Mandag d. 16/5 kl. 18:45-19:30
Mandag d. 23/5 kl. 18:45-19:30

Kan du ikke deltage i en eller flere af dagene? No problem! Du får dagens træning i vores lukkede FB-gruppe, hvor vi også vil heppe på hinanden.

Det med småt:

IKKE OPDATERET
- Holdet oprettes kun ved min. 10 nye deltagere

- Beløbet betales på én gang

- Efter d. 1/5 kl. 23:59 fratræder fortrydelsesretten.

- Er du nyt medlem, bliver du medlem af Power Training ved at skrive fulde navn, adresse, mail og mobil-nummer til: nynne@powertraining.dk. Kort tid derefter vil du modtage en faktura.

- Er du tidligere medlem skriver ud en mail til nynne@powertraining.dk som har dit medlemsnummer. Herefter modtager du en faktura.

- Er du eksisterende medlem skriver du også til nynne@powertraining.dk hvorefter du modtager en faktura.

- Link til Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/laeratlobe.maj22/