Træn hjemmefra med online træning

Nu tilbyder jeg også at du kan træne LIVE sammen med mig, og mine fantastiske kollegaer.

I denne Corona-tid er vi blevet tvunget til at træne på nye måder. Det skal være nemt. Det skal være fleksibelt. Og det skal være sjovt og motiverende. Er du enig?

Derfor lavede jeg LIVE træning fra november 2020 - og jeg er blevet ret glad for det. I foråret 2021 gik jeg sammen med to fyre om at lave, hvad vi håber bliver, Danmarks største træningsplatform:

FitAtHome.nu

Online Træning

Konceptet er super-simpelt:

  • Træn hjemmefra 
  • 30 min. holdtræning
  • Prøv kræfter med dans, yoga, puls & styrke, motionsboks, core-træning osv.
  • Hold hver dag
  • Ingen træningsredskaber
  • Ingen til- eller framelding
  • Træning foregår via ZOOM
  • Du bestemmer selv, om vi kan se dig
  • Medlemskab koster kun 99 kr. / mdr. 

Træn online med mig

Lige nu har jeg to faste hold og en masse stand-in:

BOOST med Birgitte
Tirsdag kl. 16:35 

Et hold med power i! Du får brugt hele kroppen og pulsen stiger. Mit mål er at BOOSTE dig med energi. Perfekt, ovenpå en (hjemme-)arbejdsdag. Ingen træningsredskaber. Jeg træner selv udenfor.

Bikiniklar med Birgitte
Tirsdag kl. 17:06
Styrketræning af baller, core og arme/skuldre. Vi gør dig klar til bikini- /(mankini-) sæsonen. Det bliver suuuper lækkert. Ingen træningsredskaber - kom gerne i bikini 😉

Se holdplan hos FitAtHome.nu hér!

FitAtHome ZOOM skærm

Spørgsmål?

 Send mig en SMS på 61670852, en E-mail på kontakt@birgitteriddersholm.dk eller skriv til mig på Facebook!

Online Træning com BR

Hvorfor online træning?

Hvis du endnu ikke har prøvet online træning, så er det måske nu? 

Der er slet ingen tvivl om, at vi kommer til at træne anerledes i fremtiden. Corona har begrænset vores træningsmuligheder, så vi trænere og coaches har skabt nye muligheder til dig, som...


... ikke vil gå på kompromis med din træning. Vores opgave har været at lave træningen 1. fleksibel, 2. let tilgængelig og 3. bevare, at det er sjovt og motiverende.

Alex og Thomas startede FitAtHome.nu i foråret 2021. Et par måneder senere kom jeg med ind i træningskonceptet, og sammen har vi som trekløver lagt en plan for at blive Danmarks Største Træningsplatform

Vi har alle en stor passion for at undervise, og vi ønsker alle tre at gøre træning nemt, fleksibelt og sjovt for alle danskere. Derfor var det ikke en svær beslutning at lave FitAtHome.nu simpelt og letforståeligt.

FitAtHome.nu er: 

  • Online træning hjem til dig i din stue eller i din have 
  • LIVE træning, hvor du kan se din træner undervise
  • Sjov træning, som booster dig med energi
  • Forskellige holdtræninger: Alt fra dans, motionsboksning, puls & styrke, yoga osv. 
  • Forskellige trænere, som alle har en baggrund inden for deres træningsfelt
  • Onlinehold hver dag

Ses vi til online LIVE træning?