Dit Træningsunivers

Tilmeld dig mit Træningsunivers her!

2020 Træningsunivers


Velkommen til mit Træningsunivers!

 

Når du har tilmeldt dig mit Træningsunivers på det ovenstående link, vil du høre fra mig en gang imellem i din E-mail inbox. 

Jeg vil sende dig gode råd inden for fysisk & mental sundhed - OG du vil modtage mine TILBUD før alle andre. 

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen med den første mail, som du vil modtage lige efter, at du har trykket på knappen "Ja tak, jeg vil gerne tilmelde mig!".

Læs mere…

Træningsprogram til PowerStart Strong - og til dig!

PowerStart ThumbNail

Træningsprogram med konditions- og styrkeøvelser. Til dig fra mig 💝

Grundet Sundhedsstyrelsens anbefalinger, har jeg i denne periode rykket mig i baggrunden som instruktør på mine Power Training hold, mandage og tirsdag. 

For at vores fantastiske medlemmere ikke skal gå forgæves, har jeg lavet et begynder-træningsprogram til dem.

Programmet vil jeg også gerne forære dig, kære ven!

Du finder programmet nedenfor, og det består af 8 konditions- og 8 styrkeøvelser. Følger du programmets anvisnin…

Læs mere…

2 samtaler + 2 programmer over 4 uger til 999,-

Blog Corona tilbud

Grundet Corona-virus i Danmark har jeg tilpasset et Online Træningsforløb, så du fortsat kan passe din træning. 

Hvorfor? Når vores fitnesscentre mv. lukker, skal vi stadig have mulighed for at træne effektivt. Jeg vil gerne hjælpe til med, at du - og alle andre i Danmark - bliver ved med at have fokus på egen (og andres) sundhed, også når vi bliver anbefalet at blive hjemme. 

Jeg har valgt at tilpasse det Personlige Online Træningsforløb for at kunne tilbyde min professionelle hjælp til så ma…

Læs mere…

🍀🎂 I dag har jeg fødselsdag 🎂🍀

2020 5 ÅRS FØDSELSDAG

5 års fødselsdag.
Altså, ikke mig: Birgitte. 
Mit firma!

Riddersholm Sport&Event har i dag 5 års fødselsdag...
...og det skal fejres!


Jeg har alt, hvad jeg ønsker. 

De næste 5 dage har jeg rabat på
PERSONLIGT ONLINE TRÆNINGSPROGRAM.
Men skynd dig! Din rabat falder hver dag

I dag (min fødselsdag): 50 % rabat
I morgen (23. februar): 40 % rabat
24. februar: 30 % rabat
25. februar: 20 % rabat
26. februar: 10% rabat
27. februar: Normal pris: 2.400,-

Læs mere…

Velkommen til mit nye Træningsunivers!

2020 Træningsunivers

JUHUU!

Så er jeg klar til at byde Jer velkommen til mit nye Træningsunivers

Et univers, som byder på mine vigtige budskaber inden for SUNDHED - dem som jeg mener, at du kan få glæde af. 

Som medlem af mit Træningsunivers vil du også modtage mine TILBUD før alle andre.

Læs mere om mit Træningsunivers her, og tilmeld dig i dag!

☀️ Første tilbud kommer allerede i morgen, d. 22. februar ☀️

Læs mere…

En drøm er ved at gå i opfyldelse... #VaneCoach

1.1 VaneCoach

Til hverdag flytter jeg folks drømme til virkelighed. Nu er det på tide at jeg flytter på mine egne drømme...

I morgen starter jeg på en ny uddannelse, som jeg glæder mig til at fortælle Jer meget mere om. I bund og grund vil uddannelsen sætte MEGET fokus på den "mentale" del af min træning.

Som I ved, kalder jeg mig for "Fysisk og Mental Træner". Heri ligger mine kompetencer både inden for Personlig Træning (den fysiske del) og for Forandringsledelse (den mentale del). Dog har jeg praktiseret…

Læs mere…

PowerEvent i vinterferien

PowerEvent Lyngby_Bagsværd i vinterferien

🌿🤸‍♀️🏋️‍♂️ Kom med til PowerEvent i Lyngby/Bagsværd når min kollega Tia & jeg inviterer til GRATIS UDENDØRS TRÆNING i vinterferien.

Alle kan være med! Der er både noget for jer der er vilde med løb og vilde med styrketræning.

Se program i begivenheden, og del gerne i jeres lokale netværk. Det er jo sjovest, når vi er mange 😁

Link: https://www.facebook.com/events/3097816336919664/

 

*Eventet bliver afholdt sammen med PowerTraining

Læs mere…