Birgittes Blog

MORsom Træning

FIT LIVING august

FIT LIVING

NYT MÅL ✅

Det er altså ikke kun mine klienter, som sætter og opnår sine mål 😅 For en måned siden satte jeg et mål for mig selv: Jeg vil tilbyde træning til mødre på barsel i hele Danmark. Jeg vil lave en MORsom BOOTCAMP.

Nu er jeg allerede i fuld gang med at træne mamas fra hele Danmark i MORsom BOOTCAMP, som byder på 2 ugentlige LIVE træninger tilpasset holdet og den enkelte mor, baseret på en personlig 1:1 samtale med alle mødre inden start.

I august måned bringer FIT Living (…

Læs mere...

MORsom Træning er tilbage med NYT EVENT

Kære mor. Vi har lavet dette udendørs træningsevent til dig, som 1. gerne vil træne med andre mødre, og 2. gerne vil få kendskab og vejledning til at bære dit barn korrekt. Er det dig?


Læs mere om begivenheden
på Facebook hér

 

🤱🍀 SLYNGEVEJLEDNING
Christina Grøndahl er slyngevejleder, kropsterapeut, mor og iværksætter. Til eventet giver hun en kort instruktion til babybæring med fokus på sikkerhed, ergonomi og komfort, og I kan stille spørgsmål og få tips til indstilling af bæreseler m.v.
E…

Læs mere...

Barnevognstræning1

TÆLLER BABYER OGSÅ MED, NÅR VI MAX. MÅ VÆRE 10! Jamen, jeg laver jo mor-barn træning 😲

TÆLLER BABYER OGSÅ MED, NÅR VI MAX. MÅ VÆRE 10!
Jamen, jeg laver jo mor-barn træning 😲

Her er et eksempel på at være omstillingsparat, når miss Corona påvirker ens træningskoncept drastisk:


For to måneder siden opfandt jeg "MORsom Træning" som et udendørs træningskoncept for mødre på barsel i mit lokalområde. Hvorfor? Fordi vi ikke har set skyggen af velfungerende mødregrupper eller sociale tiltag med fokus på netværk af mødre i denne tid. Det kan være ret ensomt!


Og da jeg ikke kunne find…

Læs mere...