🐣 9 x Påske Trænings Tjallenges
Igennem hele påsken vil jeg udfordre JER med daglige Påske-TJALLENGES. 9 dage i træk, fra Palmesøndag til 2. Påskedag, har jeg forberedt 9 lækre, sjove og svedige træninger til jer. ALLE kan som altid være med - jeg viser alternativer til øvelserne. Du får BÅDE din udfordring serveret på tekst OG som video - så du kan træne "sammen med mig, hver for sig".
Hvad skal du nu?
1. Du skal ind i min FB-gruppe: Træn sammen hver for sig - med Birgitte Riddersholm og invitér også gerne din ven, kollega eller familiemedlem 
2. Hver morgen kl. 7:00 kommer den nye Påske TJALLENGE til jer.
3. Udfør din TJALLENGE - så godt som du kan!
4. Giv dagens feedback i gruppen.
Det koster selvfølgelig GRATIS!
0 kommentarer
Skriv en kommentar