🐣 9 x Påske Trænings Tjallenges

🐣🤸 Er du frisk på en gratis Påske Trænings TJALLENGE?

Vi starter Palmesøndag lige hér

Igennem hele påsken vil jeg udfordre JER med daglige Påske-TJALLENGES. 9 dage i træk, fra Palmesøndag til 2. Påskedag, har jeg forberedt 9 lækre, sjove og svedige træninger til jer. ALLE kan som altid være med - jeg viser alternativer til øvelserne. Du får BÅDE din udfordring serveret på tekst OG som video - så du kan træne "sammen med mig, hver for sig".

Hvad skal du nu?

1. Du skal ind i min FB-gruppe: Træn sammen hver for sig - med Birgitte Riddersholm og invitér også gerne din ven, kollega eller familiemedlem 💁‍♀️🙋👧👵

2. Hver morgen kl. 7:00 kommer den nye Påske TJALLENGE til jer.

3. Udfør din TJALLENGE - så godt som du kan!

4. Giv dagens feedback i gruppen.

Det koster selvfølgelig GRATIS!

ER I PÅSKE-TRÆNINGS-KLAR?

VaneCoaching: En real-life case
Hvad er overspisning?

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar