Birgittes Træningskartotek - nu åbent for alle

Du får nu fri adgang til mit online kartotek af træningsøvelser 

Hvordan laver jeg den der øvelse? Gør jeg det forkert? Hvad er en 'krabbe tap', en 'superwoman' eller en 'tissende hund'? - Her får du svarede med et enkelt klik:



Jeg har gjort det meget lettere for dig at finde videoer med vejledning af de øvelser, som du måtte være i tvivl om. I videoerne ser du min kollega og dygtige fysioterapeut, Stine Larsen. Stemmen er mig, som guider dig let og friskt gennem øvelserne. 


YT velkomstvideo


"Men hvorfor er du ikke på videoerne, Birgitte?"

Jamen det er jeg ikke fordi jeg er gravid i 3. trimester da jeg laver dette til jer under Corona-nedlukningen. Så I må nøjes med min skønne stemme.


Til gengæld er alt andet på min YouTube kanal med MIG.
Husk at "Subscribe" / "Abonnér" på min kanal hvis du kan li', hvad du ser. 


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar