TIME FOR RETREAT

timeforretreat (1)
TIME FOR RETREAT 🧘‍♀️🙏🏻🤫

I min verden betyder retreat "at trække sig tilbage, lytte efter, og komme retur med fornyet styrke". Og det er, hvad jeg gør fra i dag 💗

1. At blive mor, hvilket har flyttet på mine prioriteter. 2. At Corona-situationen har fået både dig og mig til at leve (og træne) anderledes. Og 3. at være 100% selvstændig både er en frihed og en udfordring, når man gerne vil leve et "rigt" liv. Det er de tre store grunde bag min beslutning.

Det sidste år-ish har karrieremæssigt bestået af sjove og spontane beslutningerne:

- Jeg har lavet gratis træning til 560+ medlemmer i Min Facebook gruppe "Træn sammen - hver for sig". - Jeg har skabt et nyt træningskoncep for mødre, som jeg kalder MORsom Træning. - Jeg har startet som online live træner og partner i FITATHOME.NU.- Jeg har lavet online træningscoaching forløb - Jeg faciliteter diverse gratis gå-ture, motivations-grupper osv. osv.

Men NU føler jeg, at det er på tide at finde ud af hvad Birgitte Riddersholm vil og skal fremover. Jeg skruer derfor helt ned på SoMe for at få ro til at kunne høre mit hjerte.

🦋 En klog kvinde sagde til mig forleden: "Lev i nuet - det skaber fremtiden"

Når det er sagt, så forsvinder jeg ikke helt fra jordens overflade - Du kan stadig træne sammen med mig:
🤸‍♀️ Hver tirsdag kl. 16:30 & 17:00 hos Fitathome.nu
🤸‍♀️ Hver onsdag kl. 17:30 hos PowerTraining (pause i juli)
🤸‍♀️ Hver torsdag kl. 10 til MORsom Træning: Udendørstræning i Kgs. Lyngby. (pause i juli)

På gensyn enten til online/ægte træning eller på den anden side af mit reterat

Kys!

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar