48t CHALLENGE: Trappeløb

Film cover 48t Trappeløb-min

JEG HAR LAVET CHALLENGES TIL DIG OG DINE KOLLEGAER - nu når I arbejder hver for sig, men stadig ønsker noget socialt at samles om 🙌🤸‍♀️🏆🏋️‍♂️💪

👉 I dag skal I nappe 200 trapper

Op med pulsen, go-go-go. Drop elevatoren. Du ved godt, hvor de bedste trappetrin er. Så nu "napper du lige de trapper" ;)

Se YouTube videoen hér

*HUSK at subscribe!


🙌 High5 og god træning,

Birgitte Riddersholm
(en skide energisk personlig træner😛)

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar