PLANKE CHALLENGE: Hvor mange stop kan du nøjes med 😏😏😏?

Hjemmetræning_ Planke challenge


Puha, hér er en af de rigtige seje!!!

Mange af jer har spurgt, om jeg vil lave en planke udfordring til jer, som I kan træne efter igen og igen. Derfor får I nu allesammen denne video

Prøv at test, hvor mange gange du skal stoppe op undervejs. 
Prøv så igen og igen - indtil du kan lave HELE plankeserien uden stops

Jeg tror på dig!

Se videoen her:

Hjemmetræning planke challenge

Direkte link til videoen på YouTube

https://youtu.be/y_a3B0vc1ak

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar