Inderside og yderside af kn√¶ ūüĎČ Hvordan du tr√¶ner dem p√• 5 min.?

Hjemmetræning_Knætræning

Svedige hjemmetr√¶nings√łvelser

Det er sindssygt vigtigt at få trænet indersiden og ydersiden af knæene også. Hvorfor, fortæller jeg mere om i videoen.

ūüĎČ P√• 5 minutter giver jeg dig her 3 KONGE-√łvelser + en bonus√łvelse til de ekstra seje ūüĎą

Se videoen her:

Hjemmetræning af inderside og yderside af knæ

Direkte link til videoen
på YouTube 

https://youtu.be/ML0FBGOhKsk


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. V√¶r den f√łrste til at skrive en!

Skriv en kommentar