Inderside og yderside af knæ 👉 Hvordan du træner dem på 5 min.?
Svedige hjemmetræningsøvelser
Det er sindssygt vigtigt at få trænet indersiden og ydersiden af knæene også. Hvorfor, fortæller jeg mere om i videoen.
👉 På 5 minutter giver jeg dig her 3 KONGE-øvelser + en bonusøvelse til de ekstra seje 👈
Se videoen her:
Direkte link til videoen
på YouTube
0 kommentarer
Skriv en kommentar