TÆLLER BABYER OGSÅ MED, NÅR VI MAX. MÅ VÆRE 10! Jamen, jeg laver jo mor-barn træning 😲

Barnevognstræning1

TÆLLER BABYER OGSÅ MED, NÅR VI MAX. MÅ VÆRE 10!
Jamen, jeg laver jo mor-barn træning 😲

Her er et eksempel på at være omstillingsparat, når miss Corona påvirker ens træningskoncept drastisk:


For to måneder siden opfandt jeg "MORsom Træning" som et udendørs træningskoncept for mødre på barsel i mit lokalområde. Hvorfor? Fordi vi ikke har set skyggen af velfungerende mødregrupper eller sociale tiltag med fokus på netværk af mødre i denne tid. Det kan være ret ensomt!


Og da jeg ikke kunne finde et træningshold for mødre, da jeg skulle i gang med at træne min mor-krop efter fødsel, så lavede jeg det da bare selv. Bum!


Der var lige begyndt at komme god tilslutning til træningen.


Mødregrupper troppede op. Sundhedssygeplejerskerne synes, at det manglede i området. Selv kirken ville lægge puslepladser til. Yey!


Men så… gældende fra 26/10 må vi KUN være 10. Ti næser. Ikke ti mødre. Ti næser.


Tænk hurtigt, Birgitte - what to do?
”Du har jo et love/hate-forhold til forandringer” (og med en kandidat i Forandringsledelse i bagagen, ved du jo, at du har det bedst med at KONTROLLERE forandringer og ikke nødvendigvis TRIVES i dem).


Så… I dag, tirsdag d. 27/10 vågnede jeg op med en baby med 110% energi samt LØSNINGEN.


Jeg ændrer da bare fællestræningen til … trommehvirvel … ”trænings-skattejagt”.


Altså, powerwalk i teams af max 5 mødre, som skal ud i Sorgenfri Slotspark og løse udfordringer med et ”skattekort”. Ny rute hver uge. Hver post er en udfordring, enten bevægelse, styrkeøvelser eller udstræk. Og ruten er flere km. lang.


Haha! MORsomt, ikke? Og sådan kan vi: 1. møde nye mødre i lokalområdet, 2. bevæge os, og 3. have det sjovt samtidig.


#detvarbaredet #iværksætter #selvstændig #kvindeligiværksætter #omstillingsparat #forandringsledelse #MORsomTraening


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar