Er et træningsfællesskab også vigtig for dig?

16 månedlige træninger

Lige nu har vi måske mere end nogensinde før brug for et motiverende træningsfællesskab 💛

Derfor er du hjertelig velkommen i vores: 16 Månedlige Træninger


Siden 2016 har der været medlemmer i mit træningsfællesskab på Facebook. Hver måned har vi motiveret hinanden til at få dyrket motion - nogle tider er lysten stor, andre tider bliver barren sat ned, og så er hjælpen fra de andre medlemmer 'guld værd' for at komme op af sofaen.

 


Det fantastiske ved træningsfællesskabet er, at motivationen er altid på sit højeste.

Nogle af gruppens medlemmer har skrevet nogle ret fantastiske ord om glæden i at dele deres træningsoplevelser med hinanden, som jeg har fået lov til at dele med jer 💛 

 

   

Jeg er glad for at have startet dette motiverende fællesskab, og opleve hvilken værdi det giver til os.


Vil du også være med?

Du kommer med ved at sige ja til os her

 


Her er "reglerne"

⭐️ Dyrk motion (gang, løb, cykel, boks, fitness, styrketræn... Alt)
⭐️ Upload på denne side (billeder, tjek-in, statusopdatering... Alt)
⭐️ Hash-tag månedens antal træning ud af 16 plus måned (Ex. #3af16april)
⭐️ Se, om du og dine venner kan nå de 16 månedlige træninger.
⭐️ Om du når det eller ej, så gør vi det igen i næste måned.

Simplet, ik?

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar