”Tror du, at du er den eneste lige nu, der er frustreret over ikke at være 'fornuftig'?”

Blog 240320

Det er et spørgsmål jeg har spurgt rigtig mange af mine klienter om, i forbindelse med at vi har et ”check-in” hver 14. dag i vores Personligt Online Træningsforløb.

Spørgsmålet kommer efter at klienten beskriver sin nuværende tilstand som ’ufornuftig’, ’doven’, ’meningsløs’ eller lignende.

De fleste skal lige tænke over svaret, inden de svarer. Svaret er dog entydigt: ”Nej!”

 

Selvfølgelig er du ikke den eneste! Men det er samtidig ikke noget vi taler særlig meget om. Derfor laver jeg dette opslag.

Når vi mennesker får taget vores arbejde, vores hverdag, fra os, gør vi mere af det vi har for vane: Sociale medier, snacker, drikker, ser TV … you name it! Hvis vi skal gøre noget andet, skal vi proaktivt tage en beslutning om det.

For mange af os kan det være en nødvendighed at få et lille push i ’disse tider’. Er det dig?


Så kan du spørge dig selv:

  1. Hvilke gamle vaner falder jeg tilbage i lige nu?
  2. Hvad har jeg lyst til at gøre i stedet?
  3. Hvordan kan jeg belønne mig selv, hver gang jeg prøver at gøre det nye og det lykkes?

Det er forskelligt, om du har sværest ved step nr. 1, 2 eller 3. Derfor skal du vide, at jeg er lige hér, når du har brug for hjælp og støtte…

Vær ikke bange for at grib ud. Jeg har min kalender og Skype åben for dig.

 

GRATIS sparring med mig

Lige nu tilbyder jeg 10-minutters gratis sparring om en løsning på din personlige situation.

Det er helt gratis, og vi kan både 'mødes' på telefon eller på FaceTime/Skype. 

Vil du benytte muligheden, så skal du bare kontakte mig på kontakt@birgitteriddersholm.dk (eller taget kontakt til mig dér hvor vi 'plejer' at tales ved), og så kommer jeg tilbage til dig hurtigst mulig!

 

1 x Hjemmetrænings-sparring

Har du forresten set, at jeg nu også tilbyder Hjemmetrænings-sparring til 200,- og andre løsninger til hjemme- og udetræning her i Corona-tiden. Se mere på min hjemmeside: 
www.birgitteriddersholm.dk/products

 

Kærlig hilsen og god karma,

Birgitte Riddersholm
Din Fysiske & Mentale Træner

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar